São pessoas, não são doenças…!
Na Saúde Mental, con(fundir) as pessoas com os seus sintomas (ou doenças) pode ser (quase sempre é) um erro grave, atrás do qual alguns profissionais se escondem de forma a camuflar as suas próprias fragilidades. Afinal é muito mais fácil e confortável conhecer sintomas do que compreender pessoas....
É esta a minha filha???!!!
De entre todas, a perda de um filho revela-se como a mais tremenda de todas as torturas emocionais; as lógicas deixam de ter lógica, os projectos transformam-se em amorfos sem-sentidos, a vida revela-se agressiva e plena de brutalidade. Deve ser muito duro sobreviver assim...
Frágeis Heróis… como sair da Pandemia mais forte?
Esta é uma altura complicada, onde o desconhecido nos confronta com a incerteza, o medo, o desespero e a impotência. Mas se nos focarmos nestes aspectos negativos, estaremos a enfatizar ainda mais as nossas fragilidades e fraquezas; Muitas vezes é nas adversidades que nascem as verdadeiras oportunidades!...
Demais…. de menos!
Como um navio com um rombo no casco, há relações que vão metendo água, primeiro subtil e lentamente, depois cada vez com maior intensidade;...
Se…
Por vezes damos demasiada liberdade ao lado que há em nós que pretende que tudo fique na mesma, mesmo que doa. É este o terreno propício para que os nossos mecanismos psicológicos de protecção individual (mesmo que ilusórios, porque às vezes desprotegem ainda mais) actuem...
Quem é este ausente?
Quando se interrompe o silêncio sobre os aspectos dolorosos, todo o potencial de realização e felicidade pode enfim libertar-se....
Escuta o meu silêncio…
Quando se interrompe o silêncio sobre os aspectos dolorosos, todo o potencial de realização e felicidade pode enfim libertar-se....
Não é preciso sofrer sempre… para sempre!
Apesar disso, no puzzle emocional, sentimental e comportamental é possível fazer alterações às peças, dar-lhes outra cor, fazer com que encaixem de forma mais suave, que não dói tanto…...
Tu vieste por acaso…
Decorrente desta forma de pensar, sentir e viver, existem pessoas que mesmo quando encontram o afecto verdadeiro, são incapazes de o reconhecer e aceitar na plenitude, porque têm para sempre gravado na sua forma de pensar e de se comportar, aquelas palavras… "tu vieste por acaso!"...
De Ninguém…
O trauma do abandono emocional (sentir-se de ninguém) tem impactos devastadores (quanto mais valorizada for a pessoa que abandonou, por exemplo os pais, mais fortes serão esses impactos), levando muitas vezes as pessoas abandonadas a vidas de sofrimento, desespero e medo. Em alguns casos estas pessoas acham-se merecedoras do abandono, vivem na culpa, na mágoa, mas acima de tudo na incapacidade de verdadeiramente se entregarem em futuras relações...