Necessidade de agradar
[:pt] uma relação alicerçada à custa da anulação de um dos elementos, é potenciadora de frustração, infelicidade e nos casos mais extremos de raiva, agressividade e abuso físico e psicológico. A necessidade de agradar aos outros é um pau de dois bicos.[:en]Tal como acerca dos problemas, é igualmente importante ouvir aquilo em que os pacientes sentem realizados e competentes, porque é aí que muitas vezes as revelam a sua capacidade de colocar em prática...
Lado B da Psicoterapia
Tal como acerca dos problemas, é igualmente importante ouvir aquilo em que os pacientes sentem realizados e competentes, porque é aí que muitas vezes as revelam a sua capacidade de colocar em prática uma série de comportamentos que podem ser promotores de saúde, bem estar e qualidade de vida. ...
Curandeiros emocionais
[:pt]quando alguém partilha o que sente, não significa que tenha de existir uma resposta ou uma solução. Podemos ajudá-lo a sentir-se ouvido e aceite, mostrando que existe alguém que comunga da sua alegria, do seu sofrimento ou das suas preocupações. [:en]Preocupa-me bastante a ideia que tem vindo lentamente a ganhar terreno, de que a Inteligência Artificial poderá substituir as pessoas no que aos cuidados de Saúde Mental diz respeito, porque como...
Inteligência Artificial e Saúde Mental
Preocupa-me bastante a ideia que tem vindo lentamente a ganhar terreno, de que a Inteligência Artificial poderá substituir as pessoas no que aos cuidados de Saúde Mental diz respeito, porque como Psicoterapeuta estou consciente que a base da psicoterapia é a relação terapêutica, e que esta pressupõe o estabelecimento de laços de empatia. ...
Filhos da Depressão
[:pt]as crianças percebem, têm uma intuição fantástica. Muitas vezes é ela que os protege, desde bebés que conseguem interpretar sinais corporais, perceber expressões faciais ou distinguir diferentes entoações no timbre de voz… é impossível esconder das crianças quando se está triste, preocupado, irritado, ou com vontade de chorar. Como em tudo, quanto mais se tenta, esconder, mais se revela.[:en]No entanto, quando “ninguém me compreende”, o sentimento de solidão é quase...
É esta a minha filha???!!!
[:pt]De entre todas, a perda de um filho revela-se como a mais tremenda de todas as torturas emocionais; as lógicas deixam de ter lógica, os projectos transformam-se em amorfos sem-sentidos, a vida revela-se agressiva e plena de brutalidade. Deve ser muito duro sobreviver assim[:en]Are we supposed to remember our memories? Indeed, we are...
Frágeis Heróis… como sair da Pandemia mais forte?
[:pt]Esta é uma altura complicada, onde o desconhecido nos confronta com a incerteza, o medo, o desespero e a impotência. Mas se nos focarmos nestes aspectos negativos, estaremos a enfatizar ainda mais as nossas fragilidades e fraquezas; Muitas vezes é nas adversidades que nascem as verdadeiras oportunidades![:en]Are we supposed to remember our memories? Indeed, we are...
Demais…. de menos!
[:pt]Como um navio com um rombo no casco, há relações que vão metendo água, primeiro subtil e lentamente, depois cada vez com maior intensidade;[:en]Are we supposed to remember our memories? Indeed, we are...
Se…
Por vezes damos demasiada liberdade ao lado que há em nós que pretende que tudo fique na mesma, mesmo que doa. É este o terreno propício para que os nossos mecanismos psicológicos de protecção individual (mesmo que ilusórios, porque às vezes desprotegem ainda mais) actuem...
Quem é este ausente?
[:pt]Quando se interrompe o silêncio sobre os aspectos dolorosos, todo o potencial de realização e felicidade pode enfim libertar-se.[:en]Are we supposed to remember our memories? Indeed, we are...
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